WEIGHT TRAINER

Personligt anpassat kost- och träningsupplägg!

Vill du ha ett personligt anpassat

kost- och träningsprogram under 12 veckor?  I vårt populära koncept Weight Trainer arbetar vi med att förbättra er hälsa, träna regelbundet samt äta en hållbar kost.
Vi ger dig verktygen - du gör jobbet!

Nästa kursstart 3 april 2025!

Weight Trainer är ett personligt anpassat program för livsstilsförändring där du tränar och blir coachad av en WT Coach. Tillsammans i en grupp om max 12 deltagare tränar ni tillsammans 2 gånger i veckan med våra Personliga Tränare.

Weight Trainers fyra delar - Tänk, Njut, Ät, Träna - utgör ramen för strategin du och din WT-Coach lägger upp och ska lägga grunden till din nya livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om din kost, träning och livets njutningar.

Du tränar regelbundet, samtidigt som förutsättningar skapas för att behålla hur dina tankar formar dig.

• 12 veckors medlemskap (Allt-kortet)
• 3-4 individuella coachande samtal med Inbodyvägning (kroppsscanning)
• 12 veckors träningsupplägg (E-gym ingår & all gruppträning)
• 8 st coachträffar/föreläsningar
• 2 träningspass/vecka med WT-Coach (22 träningspass)
• Personlig anpassat kostupplägg

Pris: 8100 kr för 12 veckor
*Det går bra att delbetala 2700 kr uppdelat på 3 månader

*Det går bra att använda friskvårdsbidrag till denna kurs