LÄTTARE
Personligt anpassat kost- och träningsupplägg!
Känns målet att tappa några kilon i vikt som något för dig?
Då tror vi att vårt kom-igång-program LÄTTARE ger dig den start du behöver. I vårt program arbetar vi med att förbättra din hälsa, träna regelbundet samt äta en hållbar kost.
Kort sagt - vi ger dig verktygen - du gör jobbet!
LÄTTARE är ett viktminskningsprogram där du inleder en livsstilsförändring med målet att gå ner i vikt - och behålla den långsiktigt.
Du tränar och blir coachad av en utbildad och erfaren coach/tränare. Tillsammans, i en grupp om ca 10 personer, tränar, peppar och tappar du kilon med stöttning hela vägen.
Har du frågor om kursen?
Maila: amanda.malm@puls.se
I vårt program LÄTTARE ingår:
- 8 veckors medlemskap fulladdat med gym, gruppträning och pepp
- 3-4 individuella coachande samtal med Inbodyvägning (kroppsscanning)
- 8 veckors träningsupplägg (E-gym ingår & all gruppträning)
- 8 st träffar/föreläsningar med olika ämnen inom hälsa & träning
- 2-3 träningspass/vecka varav ett med din egna coach
- Personlig anpassat kostupplägg
Pris: 4980kr
Medlemspris:
3980kr
*Det går bra att använda friskvårdsbidrag till denna kurs!
